terça-feira, 15 de agosto de 2017

Se arrume comigo - Maquiagem

Olá cabritinhas e cabritinhos do meu coração, tudo bem?

Hoje o vídeo é um "se arrume comigo" mostrando como faço essa maquiagem básica com um toque de cor!

Vem comigo!





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Gostaram???

Bjkas!!!

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Sou "dura" não vou conseguir fazer dança do ventre!



Sempre me deparo com alunas iniciantes e até não alunas que têm vontade de fazer minha aula e desistem ou ficam desmotivadas com o próprio desempenho perante a dança.

Costumo dizer que na minha aula as meninas usam músculos e executam movimentos que elas nem imaginavam que eram possíveis de existir e de serem realizados. Sendo assim, como você pode querer que seja fácil? Como você quer executar uma coisa nova de um dia para o outro e acertar com perfeição?

Todas nós no início eramos "duras"!

A dança como qualquer outra coisa na vida exige treino e dedicação, não vou te enganar e falar que  é a dança mais fácil do mundo porque realmente não é, porém pelo nível de dificuldade, cada passo alcançado vejo no rosto das meninas a carinha de satisfação e de dever cumprido! Não tem sensação melhor que pensar que era impossível e realizar assim, como num passe de mágica!

Ouvi um dia de uma professora e isso nunca mais saiu da minha cabeça, ela me disse: você conseguiu andar com um ano de vida, sozinha, pensa na dificuldade do equilíbrio, na dificuldade de sair do chão, em quantas vezes você caiu! E hoje você está aí em pé e dançando!

Resumindo, se permita experimentar antes de já decidir que é "dura" de mais ou que não leva jeito! A dança transforma!


Uma bjka e boa aula!






domingo, 6 de agosto de 2017

CABELOS COM MAIS VOLUME - MINHA FINALIZAÇÃO

Olá cabritinhas e cabritinhos do meu coração, tudo bem?

Hoje mostro minha finalização favorita quando quero meu cabelo bem volumoso e super fofo.

Uso apenas 3 produtinhos e o efeito é maravilhosos!!!

Vem comigo!!




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Bjkas!!!





quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Meu tipo físico e a dança do ventre





Existem dois enormes equívocos causados pelo tempo e pela mídia sobre padrão estético na dança do ventre.

O primeiro é que muitas mulheres deixam de ir a aula por pensarem que existe um corpo padrão para se dançar, um corpo escultural, de modelo mesmo, já que no pensamento delas é uma dança sensual e etc. 

E o segundo equívoco é pensar ao contrário, que é necessário ter uma barriga saliente para conseguir executar os movimentos da dança. Na verdade você só precisa de um corpo, o seu!

Temos dois caminhos, o profissional, ou seja, se você quer ser uma bailarina profissional, participar de competições e festivais será cobrado um padrão técnico e estético de acordo com cada caso específico!

E o do hobby, do bem estar, do autoconhecimento nesse caminho não existem padrões de beleza, tipo físico, limite de idade e etc...

O que existem são limites quanto à saúde e limitações físicas que serão avaliadas e trabalhas com cautela em sala de aula.

Não se iluda com o que é mostrado na tv, uma aula de dança te traz muito mais benefícios do que um simples corpo da moda!

Bjkas e boa aula!!


sábado, 29 de julho de 2017

DIY - PULSEIRA DE GARRAFA PET

Olá cabritinhas e cabritinhos do meu coração, tudo bem?

Hoje trouxe mais uma dica da mamy, uma pulseira usando garrafa pet, muito linda, colorida e fácil de fazer!

Quer aprender? Bora!!!










Fácil né?

bjkas!!





sexta-feira, 28 de julho de 2017

2 º Chá árabe Krypton Sapopemba

Olá cabritinhas e cabritinhos do meu coração, tudo bem? 

 Nosso chá árabe em sua segunda edição trouxe um tema muito legal: Chá entre amigas! 

Foi uma noite dedicada ao autoconhecimento, `a dança, ao convívio em grupo e a novas experiências, tudo ao lado da melhor amiga, que nesse dia pôde participar do nosso chá!

Conhecemos e apreciamos um um pouco da arte da dança do ventre através da gastronomia, apresentações de dança e ainda uma aula temática super especial!

Confira um pouquinho de como foi nosso chá!





Fotos






















 Foi uma delícia!!! Quem quiser mais informações sobre as aulas de dança é só entrar em contato comigo!

Bjkas!!!









quarta-feira, 12 de julho de 2017

Que roupa usar na aula de dança do ventre?

Parece uma questão simples mas sempre sou abordada com essa questão, então vamos lá!

Em sala use sempre roupas confortáveis (estilo academia) com tecidos leves. Procure deixar em evidência seus joelhos e abdômen para que a professora possa visualizar e corrigir o movimento atenção, quando falo em evidenciar não necessariamente precisa ser descoberto, basta ser um tecido mais justo ao corpo para facilitar a correção.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não se usa trajes de apresentação em sala de aula, a não ser em ensaios e situações específicas.

Preciso mostrar minha barriga? Não necessariamente, porém com o passar do tempo as alunas vão se descobrindo e se aceitando, assim o ato de mostrar a barriga se torna natural.

Por consequência a aluna se cuida mais, se aceita mais e percebe um novo mundo a ser descoberto!

Outro ponto importante é que no pés se usa sapatilhas de dança, meia, tênis de dança ou pés no chão  pois trabalhamos muito movimentos em meia ponta e giros.

O lenço de moeda é de extrema importância, ele é nosso uniforme, ajuda a evidenciar e a visualizar os movimentos na hora do aprendizado, sem contar a seu valor histórico, mas isso eu conto outro dia!

Vá para a aula se sentindo linda, mulher e de coração aberto para aprender um mundo novo!



Uma bjka e boa aula!